Adicción al sexo: ¿Qué es y cómo se cura?

La adicción al sexo consiste en el deseo frecuente y, en ocasiones, excesivo de practicar sexo. A veces, este deseo tan intenso es insaciable y el sexo se convierte en una "droga" para la persona. Esto puede producir problemas de salud graves así que no se debe subestimar esta enfermedad puesto que conlleva una serie de problemas que afectan significativamente a la persona que la padece y a la pareja.

La adicción se considera una enfermedad que se puede tratar a través de diferentes terapias o tratamientos y la persona puede recuperarse. En este caso, la mente está directamente involucrada en el desorden sexual que experimentan las personas adictas al sexo.

La adicción se considera una enfermedad que se puede tratar a través de diversas terapias

Cuando una persona tiene una adicción determinada manifiesta síntomas y signos que son comunes para el resto de personas adictas, puesto que el cerebro sufre una disfunción bioquímica tras la exposición mantenida en el tiempo de la conducta adictiva. De esta forma, la adicción al sexo se considera una adicción de conducta en la que no está implicada ninguna sustancia química.

Culturalmente, la adicción al sexo no es tomada en serio ya que no se considera una enfermedad ni un problema que pueda generar sufrimiento y problemas de salud en las personas que lo padecen. Sin embargo, a pesar del razonamiento social, las personas adictas al sexo sufren problemas que afectan a su vida diaria e, incluso, a su salud mental o física.

¿Cómo se comporta la mente de una persona adicta al sexo?

La mente es la que maneja nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Es el motor de nuestras vidas y, por ello, en estos casos resulta interesante conocer más sobre ella.

En personas adictas la mente se focaliza en una conducta con el fin de aliviar situaciones de estrés o ansiedad

En personas adictas, la mente se focaliza en una conducta o sustancia con el fin de buscar alivio para las situaciones de estrés o ansiedad que vivimos día a día. En el caso de la adicción al sexo, las personas se obsesionan compulsivamente y tienen frecuentes fantasías sexuales llegando a depender de éstas el estado de ánimo.

En muchas ocasiones, aparecen los pensamientos de negación sobre la enfermedad, lo que dificulta la posibilidad de solicitar ayuda a familiares o especialistas.

Es frecuente que la persona no logre racionalizar los problemas que su adicción genera y aparezcan períodos en los que la mente se aleja completamente de la realidad. El deseo sexual no aparece como búsqueda de placer, sino como forma de aliviar situaciones desagradables. Es un impulso que controla la vida de la persona que lo sufre ya que sus comportamientos a veces rompen normas morales autoimpuestas que derivan en sentimientos de vergüenza.

¿Cómo es la vida en pareja de las personas adictas al sexo?

Esta adicción puede influir negativamente en las relaciones sentimentales debido a que la persona adicta manifiesta comportamientos que no puede controlar, los cuales pueden conducir a engaños, mentiras, mantener relaciones sexuales de alto riesgo, etc.

Lo más probable es que la pareja de la persona adicta no esté preparada ni para comprender ni para satisfacer las necesidades sexuales que ésta demanda y se produzcan situaciones tensas o de conflicto en la pareja.

Pueden surgir verdaderas situaciones de conflicto en la pareja a consecuencia de la adicción al sexo

Es habitual que la persona adicta al sexo recurra a otras fuentes para satisfacer sus impulsos, como por ejemplo, consumo excesivo de pornografía, sexo con prostitutas u otras personas anónimas, masturbación extremadamente frecuente, etc. Esto puede complicar la vida en pareja , además del riesgo por contraer alguna enfermedad de transmisión sexual. Lo malo es que, a veces, no son conscientes del peligro al que se ven expuestos lo que puede desencadenar en una serie de situaciones conflictivas que puedan terminar con la relación sentimental.

¿Esta adicción solo afecta a la vida en pareja?

Lo cierto es que no. Aparte de perjudicar el mantenimiento de relaciones sentimentales, también puede haber consecuencias negativas en otros ámbitos de la vida de la persona adicta.

El ámbito familiar y laboral también puede verse afectado por esta adicción debido a las conductas inadecuadas que la persona puede llegar a realizar. La falta de comprensión sobre el tema es uno de los hándicaps que tienen las personas adictas al sexo.

¿Cómo se puede curar esta adicción?

En primer lugar, la persona debe ser consciente de que tiene problemas en relación al sexo. Es normal que normalicen sus conductas porque las conciben como una forma más de amar o de satisfacer sus propias necesidades. Pero la realidad es que existe una adicción a una conducta que interfiere negativamente en sus vidas.

Hay que acudir a un profesional para que solucione la adicción al sexo

Como se ha señalado antes y como ocurre con las drogas, las personas adictas al sexo sufren períodos de abstinencia en los que predominan síntomas físicos y emocionales comunes a otro tipo de adicciones:

- Dolores de cabeza

- Inquietud

- Mareos

- Ansiedad

- Irritabilidad

- Cambios en el estado de ánimo

Estos síntomas no son detectados por la persona como señal de abstinencia debido a la falta de conciencia con respecto al problema. Por ello, vuelven con las conductas inadaptadas de manera excesiva. Hasta que no obtienen resultados nefastos para su vida como puede ser la separación, pérdida de custodia de hijos, problemas con la justicia, despidos laborales, etc, no intentan solucionar el problema. Una vez que el adicto admite el problema, debe ponerse en manos de especialistas en adicciones para que éstos puedan reconducir y orientar sus vidas.

Pautas para tratar esta adicción:

- El tratamiento se basa en enseñar el control sobre el deseo y la compulsión al sexo.

- Reorientar sus necesidades para mejorar las relaciones sentimentales.

- Asistir a programas de educación sexual para ser conscientes del peligro que corre la salud al estar expuestos a conductas inadecuadas.

- Enseñar a identificar los síntomas de abstinencia y a manejar las emociones.

- Se suelen emplear técnicas cognitivo-conductuales para controlar los impulsos (por ejemplo, técnicas de relajación) y para controlar los pensamientos (por ejemplo, autoinstrucciones, parada de pensamiento, etc.).

Para todo ello, es imprescindible la evaluación previa del problema realizada por un experto ya que éste será quien considere cuáles son las técnicas y terapias más adecuadas y adaptadas al problema que sufre la persona adicta al sexo, puesto que cada persona es un mundo y pueden presentar diferentes síntomas y conductas.