Pareja enfadada después de haber discutidoTodos las hemos vivido. Una pareja siempre tiene sus problemas de tensión, y las discusiones son inevitables cuando hay dos criterios incompatibles. Pero la diferencia entre una pareja con éxito y una pareja sin futuro, radica en la manera en la que establecen esta confrontación de opiniones. Hoy descubrirás si sabes discutir con tu pareja.
Tal vez lo que tienes que recordar a la hora de comenzar una discusión con tu novio o novia, es que se trata de tu pareja. ¡No es un enemigo! Jamás le faltes al respeto, aunque estés muy nervioso en ese momento. Mantente tranquilo y recuerda que estás hablando con la persona a quien quieres.
¡No es un enemigo!
Antes de empezar la discusión, domina tus nervios y tranquilízate
Con toda la calma que puedas encontrar, transforma tus inquietudes en una conversación informativa, en vez de excesivamente sentimental o emocional. No le grites, "¡¡Cómo pudiste negarte a acompañarme al concierto de Celtas Cortos, si todas mis amigas han venido con sus parejas!!", sino que explícale ¡tranquilamente! que en tu opinión debería esforzarse un poco más por complacerte, al igual que tú también le acompañas al fútbol de vez en cuando. Para lograrlo, es preferible esperar unos minutos y luego conversar, si notas que estás muy alterado. Conseguirás tu objetivo de ser escuchado, sólo si te explicas con calma. Recuerda que el objetivo no es ganar, sino que ganéis los dos.
Pareja discutiendoEvita tomar decisiones drásticas en el momento en el que estás muy nervioso. Aunque lo pienses, jamás des por finalizada la relación solamente porque ha hecho algo que no te gusta y los nervios te han ganado. Si estás muy frustrado, sal a correr, aclárate bien contigo mismo sobre lo que quieres hablar con tu pareja, y después háblalo. Estarás mucho más tranquilo y lo verás todo de forma mucho más clara.
Recuerda que el objetivo no es ganar, sino que ganéis los dos
Ten en cuenta que una discusión nunca puede tener como meta someter a tu pareja, sino más bien encontrar una opinión que podáis tener en común. ¡Anímate a encontrarla, porque lo más seguro es que descubrirás que sí existe!
Pareja discutiendo por el mando de la televisiónIdentifica la razón exacta del porqué de esta discusión. Muchas parejas comienzan a discutir por cualquier cosa: porque llueve y no te ha recordado llevar el paraguas, porque ha mareado demasiado al camarero a la hora de pedir la cena, porque últimamente nunca se acuerda de poner el lavaplatos. Cuando, muy en el fondo y si lo piensas bien, te dan igual todos esos pequeños conflictos y lo único que de verdad sientes que está poniendo en peligro tu relación, es un problema mucho más grande. Dile cuál es, y discutid sobre ello.
Mide bien tus palabras para no cometer jamás el error de utilizar calificativos de los que más tarde te arrepentirás, y ten en mente que la mayoría de las discusiones positivas son las que comienzan con respeto y tranquilidad. Si empiezas gritando e insultando, lo más seguro es que en esta discusión no conseguirás entenderte con tu pareja. Si estás pensando en hablar con él ahora mismo sobre lo poco que te gusta que huya de vuestros problemas en vez de hablarlo, hazlo, atrévete. Pero respira antes y recuerda que le quieres, y que sea ese sentimiento el que lleve la discusión.
